Несколько способов избавления от похмелья
1. Ешьте больше: на голодный желудок алкоголь быстрее всасывается в кровь и сильнее раздражает стенки желудка.
Перед застольем выпейте стакан молока или съешьте
2. Слабоокрашенные напитки – ваш выбор! Водка в данном случае будет предпочтительнее виски, так как в ней меньше соединений, действующих напрямую на кровяные сосуды и вызывающих подобие мигрени.
В алкогольных напитках насыщенных цветов, каковым является виски, таких соединений больше. Справиться с обезвоживанием поможет стакан воды на каждую порцию алкоголя.
3. Будьте в тепле. Ощущая тепло, человек под воздействием алкоголя, как ни странно, теряет тепло организма вследствие расширения подкожных кровеносных сосудов. Поэтому смертные случаи вследствие обморожения в результате алкогольного опьянения нередки в нашей стране.
4. Тост из муки грубого помола и побольше воды на ночь – лучшее средство от низкого уровня сахара в крови при пробуждении.
5. Утром побольше воды. Кофе помогает, сужая сосуды, но обладает мочегонными свойствами, так что нужно быть осторожным. Из лекарственных средств от головной боли подойдут антацид и парацетамол (аспирин слишком резок для вашего ослабленного желудка).
|
Совет от Елены Малышевой. Как бросить пить всего за 2 недели. Даже после многолетних загулов! Читать, как это сделать... |
|
Алкоголь чуть не погубил мою жизнь и карьеру. Читайте, как я бросил пить! Кликните сюда, чтобы прочитать историю Макара... |
Оставить комментарий или обсудить на форуме
Я бы еще рекомендовал энтеросорбент какой либо, например, Полисорб. Без энтеросорбции никак. Нужно вывести вредные вещества из организма которые при распаде алкоголя образовались. Также пейте много гидрокарбонатной минеральной воды чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов.