Народные средства от похмелья

Отказать народной мудрости в здравости ее советов порой невозможно. В большинстве случаев народные средства от сильного похмелья действительно эффективны — хотя вряд ли в основе советов лежали глубокие знания биохимических процессов в организме, скорее – анализ многочисленных случаев похмелья и их исходов.

Индивидуальный подход

Степень «переносимости» похмелья индивидуальна. Кого-то буквально разрывает на части с пары рюмок водки, а кто-то относительно нормально чувствует себя после длительного и обильного возлияния. Похмелье, ощущаемое как легкое, большинство стараются «заспать» — то есть по максимуму выспаться, прерывая сон лишь на физиологические потребности. Тяжелое и выраженное похмелье требует и более мощной терапии — одним сном здесь не обойтись.

Грамотное питье

Питье всего прежде — с этого начинаются все советы народной медицины для страдающих похмельем. Вода «проскочит» через ЖКТ транзитом и может усугубить отеки — поэтому отпадает сразу. Минеральная вода (именно минеральная, а не чистая газированная) может оказаться неподходящей кислотно-щелочному состоянию организма в данный момент и потому есть риск вреда от нее. Народные средства от сильного похмелья в этом случае — кислые напитки. Морсы из клюквы, брусники, лимона, апельсинов, рассол из-под огурцов, капусты, свеклы, арбузов — они закисляют внутреннюю среду организма, улучшая восстановительные процессы.

Эффективны также некрепкие отвары овса, чабреца (богородской травы, тимьяна), листьев бархатцев (тагетес). Если нет рвоты, можно предложить кисломолочные напитки: кефир, айран, тан, кумыс, катык. В любой напиток можно добавить мед, глюкозу, кристаллический сахар (нават).

Очищение

Одновременно нужно стараться вывести из организма продукты распада этанола. Подходить к этому процессу нужно здраво. Если у человека только недавно прекратилась рвота, он слишком ослаб от нее или его самочувствие улучшилось — то не стоит вызывать ее вновь, ослабляя тем самым организм. Если же рвота продолжается или тошнота не заканчивается, то народная медицина предлагает использовать так называемый «ресторанный метод» промывания желудка: 4-6 стаканов воды и два пальца в рот. Небольшое примечание: если рвота начинается уже после первого стакана, то препятствовать не нужно — эффект здесь достигается не объемом, а тщательностью. Промывание проводится до чистых промывных вод, но непременно под контролем самочувствия.

Душ или не душ?

Иногда встречаются рекомендации принять контрастный душ или отвести «страдальца» в баню. Лучше не рисковать. Повышенная вязкость крови, тканевая гипоксия, разнообразные нарушения физиологических процессов, нехватка магния в результате потения (и без того критическая после рвоту и повышенного диуреза) могут привести к самым непредсказуемым и печальным последствиям. В душном помещении легко разовьется обморочное состояние, нередко именно после тепловых процедур или контрастного душа на фоне похмелья развиваются сосудистые катастрофы — инсульт, инфаркт. Баня и душ вполне могут подождать до выхода из критического состояния, а пока же народные средства от сильного похмелья должны быть направлены на улучшение функционального состояния организма.












Оставить комментарий или обсудить на форуме

Имя:

E-mail: