Танатотерапия

О возникновении метода

Танатотерапия,  как одно из направлений телесно-ориентированной терапии, возникла около 15 лет назад.

Автором методики является психолог Владимир Юрьевич Баскаков.

В своем учении он попытался соединить западные методики мануально-телесного воздействия, свой многолетний опыт психоанализа и основные постулаты восточных учений о единстве тела и духа.

По утверждению автора, методика возникла в результате неких событий в его собственной жизни, когда пришло желание работать в направлении познания процессов умирания, чтобы избавиться от страха смерти.

Изучая восточную философию и различные методики по самоконтролю, такие как аутогенная тренировка, медитации и т.п., В. Ю. Баскаков сумел синтезировать все свои знания в новое направление психотерапии. В 2001 году он создал Институт Танатотерапии, где изучаются важнейшие процессы, связанные с концепцией «правильного умирания».

Методика нашла широкое признание как в России, так и за рубежом. Автор является частым участником различных международных семинаров и научно-практических конференций. Под его редакцией вышла первая хрестоматия для танатотерапевтов.

Изначально методика была призвана помочь умирающим и их родственникам правильно подойти к процессу смерти, избавиться от страхов и сожалений. Затем стало очевидным, что с помощью данного метода можно с успехом лечить многие заболевания, в том числе, наркологического профиля. Сейчас специалисты в этой области работают не только в хосписах, но и в специализированных психологических центрах.

В наркологической практике танатотерапия используется чтобы помочь пациенту восстановить нарушенное психологическое равновесие, найти решение собственной проблемы, пересмотреть свое отношение к жизни, научиться ценить ее, отказаться от алкоголепития и наркомании в пользу трезвого образа жизни.

Описание метода

В буквальном переводе танатотерапия означает «лечение смертью» (греч. «thanatos» — смерть и «therapia» — уход, лечение). Основой методики стала философская идея, что человек по-настоящему начинает ценить жизнь, лишь когда осознает ее хрупкость и быстротечность. Лечебный эффект танатотерапии возникает благодаря запускаемым в ходе сеанса естественным процессам саморегуляции.

Танатотерапевты утверждают, что жизнь и смерть явления очень взаимосвязанные. Испытывая страх перед умиранием или игнорируя мысли о смерти, человек обрывает очень важные энергетические потоки, нарушает естественное равновесие внутреннего «Инь» и «Янь».

Научившись не бояться смерти, можно использовать переходные состояния сознания для работы над собственными проблемами, избавления от зависимостей и внутренних блоков. Для этого используется теория проблемной анатомии.

Считается, что основы всех болезней и психологических проблем человека локализуются в соответствующих частях тела. Так, в заболеваниях, проявляющихся в районе головы, лица и шеи виноват сверхконтроль со стороны сознания.

Руки и грудная клетка страдают от проблем с чувствами и мыслями. Истоки болезней паховой области заключены в пережитых сильных чувствах и сексуальных отношениях. Болезни ног говорят об отсутствии внутренней опоры.

Задача танатотерапевта выполнить своеобразную «настройку тела» — body tuning – чтобы восстановить гармонию, баланс внутренних сил, наладить энергетические потоки, избавить сознание пациента от внутренних блоков и негативных установок. А ведь именно они часто становятся причиной бегства человека из суровой реальности в мир алкогольных иллюзий.

Сняв эти блоки, человек может совершенно переоценить смысл происходящего с ним и придти к новой, трезвой жизни без каких-либо серьезных психологических и физических ограничений или страданий.

Сеанс проходит в спокойной обстановке, иногда сопровождается легкой медитативной музыкой. Обычно  на сеансе присутствуют не более 3 пациентов. В зависимости от сложности случая, с человеком работает от 1 до 3 специалистов. Никакой предварительной подготовки не требуется.

Человек ложится на пол (это очень важно! Кушетки и массажные столы категорически не приемлемы). Терапевт и ассистенты рассаживаются на полу рядом – у головы, ног, туловища.

Воздействие начинается, когда пациент перестает подавать невербальные сигналы напряжения и защиты (перекрещенные руки и ноги, положение рук ладонями вниз – как бы, хватаясь за землю). После этого специалист и ассистенты начинают легкие прикосновения к конечностям, голове, туловищу пациента.

В отличие от обычного массажа, в танатотерапии движения более мягкие, плавные, иногда едва уловимые. Используется определенный набор приемов, благодаря которому человек погружается в состояние, напоминающее транс.

В ходе работы,  с помощью особой телесно-ориентированной техники происходит настройка внутреннего баланса энергии, изменение внутренних установок. Пациент в это время расслабляется настолько, что входит в пограничное состояние сознания, напоминающее астральный выход.

По описаниям состояние тех, кто переживал клиническую смерть, примерно такой же эффект происходит и здесь.  Человек полностью отключается от реальности и погружается в собственное подсознание, иногда приходят некие видения. При этом никакие техники гипноза не используются.

После окончания сеанса пациент мягко выводится из сна. Многие отмечают, что просыпаются словно заново родившимися: приходят решения давно мучавших вопросов, меняются жизненные ориентиры, переоцениваются ценности.

Последствия

По утверждениям сторонников данного метода, сеансы танатотерапии помогают избавить человека от целого ряда проблем. На физическом уровне происходит снятие блоков и зажимов, как следствие – уходят мышечные боли, особенно в спине и суставах. Нормализуется артериальное давление и работа сердца, благодаря чему купируются головные боли, головокружения.

Во время сеанса становится более спокойным и размеренным дыхание, следовательно, все ткани и органы, в том числе и клетки головного мозга, насыщаются кислородом. В результате улучшается настроение, активизируются умственные способности, уходят тревожные состояния, бессонница, депрессивные мысли

Танатотерапия помогает снять внутренние блоки, освободить подсознание от негативных установок, обновить внутреннюю программу, запускающую в жизни человека те или иные события. В частности, при лечении алкоголизма сеансы имитированной смерти помогают по иному взглянуть на свою зависимость, переосмыслить пройденное, укрепить решимость в борьбе с пагубным пристрастием. Проходя через ощущения близкие к умиранию, человек начинает больше ценить жизнь, осознает необходимость перемен и решения наболевших проблем.

Отзывы

Танатотерапия не является официально признанной психотерапевтической методикой, однако некоторая часть психологов находит ее весьма эффективной для решения многих проблем как физиологического, так и эмоционально-психологического характера.

Данную методику в лечении алкоголизма уместней использовать на стадиях поздней реабилитации, когда снята интоксикация и нормализовано психологическое состояние пациента. В противном случае, танатотерапия вызовет, по меньшей мере, непонимание, а то и откровенный страх.

Сеансы танатотерапии воспринимаются большинством пациентов положительно. Правда, по их отзывам, не всегда удается в первый же сеанс достаточно расслабиться, освободить разум от суетных мыслей и обратить внутренний взор на решение собственных проблем. Но уже на втором-третьем занятии сделать это гораздо проще.

Танатотерапия не приносит каких-либо болезненных или неприятных ощущений, поскольку специалист работает с максимально мягким физическим воздействием.

Гораздо больше споров вызывают тренинги,  называемые «Погребение в природных условиях», когда пациент некоторое время лежит под землей, в специально оборудованной «могиле». Следует отметить, что данный способ лечения скорее относится к стресс-терапии, хотя многими психотерапевтами подается как один из вариантов танатотерапии.

Неподготовленному человеку бывает очень сложно заставить себя расслабиться, побороть свой страх. Но подобные тренинги проводятся не так уж часто и, как правило, к ним допускаются сторонники, уже имеющие определенный опыт в самоизлечении данной методикой. Многие пациенты, наоборот, после такой стрессовой терапии «откапываются» психологически полностью обновленными.

Противопоказания

Танатотерапия является психотерапевтической методикой поэтому, как и любая процедура подобного плана, противопоказана при серьезных нервно-психических заболеваниях, наличии алкогольного опьянения, абстинентного синдрома. Не рекомендуется проводить сеансы при наличии острой стадии какого-либо заболевания, сопровождающегося повышением температуры тела.

Нецелесообразно применять танатотерапию у лиц, страдающих алкогольной зависимостью в III стадии, когда уже развились деградационные изменения личности, отсутствуют социальные ориентиры и мотивация.

Если речь идет о сеансе «погребения», проводимом в природных условиях (закапывание) то здесь противопоказанием можно считать клаустрофобию (паническую боязнь замкнутых пространств).

В остальном же, сеансы танатотерапии напоминают погружение в сон, поэтому могут проводиться практически всем без ограничений.

Оставить комментарий или обсудить на форуме

Имя:

E-mail: