Реимпринтирование в лечении алкоголизма
О возникновении метода
Реимпринтирование – методика, возникшая на стыке нескольких широко известных учений и техник.
В ней присутствуют и понятия НЛП, и методики самогипноза, медитации, и отголоски психоаналитических сеансов.
Прослеживаются едва уловимые общие черты с таким методом, как терапия линией времени – и в том и в другом случае человек работает с подсознанием, перемещаясь в свое прошлое и работая над пережитыми эмоциями для решения своих нынешних проблем.
Наибольшей популярностью данный метод пользуется на Западе, где специалисты по нейролингвистическому программированию уже давно взяли его на вооружение. В нашей стране о реимпринтировании заговорили лишь ближе к концу XX столетия.
Несмотря на столь молодой возраст, методика зарекомендовала себя с наилучшей стороны и применяется и в бизнес-тренингах, и в тренингах личностного роста, и в психотерапевтической практике лечения алкогольной и наркотической зависимости.
Описание метода
В основе реимпринтирования лежит идея, что в фундаменте всех комплексов и проблем человека лежат импринты – своеобразные «отпечатки» эмоций, полученные в прошлом в различных ситуациях.
Импринты тесно связаны с рефлексами и кондиционированием – реакциями, формирующимися под действием импринта. Если изменить импринт, то можно изменить и модель поведения, закрепленную в подсознании после этого случая.
Приведем простейший пример в нашем контексте.
Импринт: отличный вечер при приеме алкоголя.
Его формирование: когда вы не могли расслабиться на встрече коллег и почувствовать себя комфортно, вы выпили немного алкоголя. Рефлекс: скованность пропала, и вы весь вечер были в центре внимания, чувствовали себя интересным, нужным, и уверенным в себе, закончили вечер встречей прекрасной незнакомки.
Кондиционирование: с тех пор, чтобы чувствовать себя комфортно в компании незнакомых людей вы всегда выпиваете. Независимо от того, свободно или нет, вы чувствуете себя в данной ситуации, вы пьете. Вы не в силах остановить такое реагирование, поскольку в первый раз запечатлели для себя модель, что прием алкоголя – гарантия приятно проведенного времени.
Чтобы избавиться от данной модели поведения необходимо провести реимпринтирование – то есть, изменить в памяти тот эмоциональный отпечаток, который оставил первый прием алкоголя. Увидеть в этой ситуации негативные стороны, приведшие впоследствии к стойкому формированию зависимости.
Разумеется, техники реимпринтирования куда более сложны и многогранны, чем изложенная здесь простейшая информация, именно поэтому заниматься данной методикой лучше под наблюдением специалиста и после изучения соответствующих основ.
Последствия
Реимпринтирование помогает отыскать истоки практически любых жизненных проблем и неудач, а затем заменить отрицательные импринты положительными. В результате кардинально меняются многие внутренние установки и ощущения. Человек отказывается от своего прошлого опыта, оттесняет его в сторону, учась жить по-новому.
В контексте лечения от алкоголизма это означает, что после реимпринтирования человек пересматривает всю свою алкогольную жизнь, формирует новые взгляды, осознает полезность и необходимость оставаться на трезвом пути.
Нередко с решением проблем алкоголизма, занятия реимпринтированием помогают найти новые цели в жизни, увидеть пути дальнейшего самосовершенствования и самореализации. Для человека, бросившего пить, этот эффект очень важен, поскольку большая часть рецидивов случается именно из-за того, что после лечения пациент не смог найти себя в новой трезвой жизни.
Отзывы
Для пациентов, которые начинают работать с реимпринтированием самым сложным этапом, как правило, становится пересмотр собственной жизни и процесс поиска запечатленных эмоций. Иногда требуется несколько дней, а то и месяцев, чтобы выяснить причины той или иной модели поведения в определенной ситуации, и устранить провоцирующие факторы.
В лечении алкоголизма такая методика позволяет пересмотреть те ситуации, которые спровоцировали развитие алкоголизма, или выяснить причины рецидивов, неуспеха прошлых попыток излечиться.
Корни этих проблем, чаще всего, находятся в глубоком подсознании, и добраться до них не так просто, как кажется на первый взгляд. Но те, кто успешно проходил процесс реимпринтирования утверждают, что с помощью данной методики можно раз и навсегда стереть из памяти обременяющие алкогольные впечатления, заменив их новой программой на здоровую, полноценную, трезвую жизнь.
Противопоказания
Реимпринтирование основано на тонкой работе с собственным подсознанием, а также техниках глубокой релаксации. Есть в этой методике и некие элементы самовнушения, подобные тем, что имеет в своем арсенале аутогенная тренировка.
Прямых противопоказаний к данному методу специалистами не озвучивается, но в силу его специфики можно предположить, что реимпринтирование следует с осторожностью применять, если у человека имеется:
- — тяжелые нервно-психологические болезни, шизофрения, параноидальные состояния;
- — общее нервное и физическое истощение;
- — любые острые периоды заболеваний (это не лучше время для занятий самоанализом);
- — алкогольное опьянение, тяжелая абстиненция;
- — выраженная деградация личности вследствие алкогольной болезни.
Специалисты по данной методике подчеркивают, что для эффективной работы необходимо несколько условий:
Наличие желания самого человека разобраться в мотивах и причинах собственной болезни.
Не секрет, что многие алкогольно зависимые не желают трудиться над изменением собственного сознания, используя самые легкие методики – торпедо, различные таблетки от алкоголизма, вшивание Эспераль и прочие варианты химической блокады. Однако это лишь способ временно заглушить физическую тягу. Основное лечение должно проводиться с использованием техник самопознания и самоконтроля, только в этом случае терапия будет эффективной.
Наличие опыта использования медитативных техник или непосредственное руководство опытного специалиста.
Вряд ли человек, долгое время пьющий и не интересовавшийся в последние несколько лет ничем кроме очередной порции алкоголя будет способен самостоятельно осилить вхождение в трансовые состояния (без употребления сторонних симуляторов), проводить тщательную работу с подсознанием, вызывать в памяти ощущения и эмоции давно ушедших дней.
В лучшем случае, его попытки закончатся неудачей. В худшем – нервным срывом и, возможно, новым запоем. Поэтому чуткое руководство тренера на первых порах просто жизненно необходимо.
Совет от Елены Малышевой. Как бросить пить всего за 2 недели. Даже после многолетних загулов! Читать, как это сделать... |
Алкоголь чуть не погубил мою жизнь и карьеру. Читайте, как я бросил пить! Кликните сюда, чтобы прочитать историю Макара... |
Оставить комментарий или обсудить на форуме